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分享3个试管婴儿前期调理方案,帮你提高50%成功率!

来源:彰化X网 发布时间:2020-05-22 03:45:46

我们知道试管婴儿的成功率与个人身体状况有很大关系,为了使试管成功率达到最大,对每一位准备做试管的客户都会给予针对性的调理方案指导。由于每个人的体质是不同的,调理起来不能千篇一律,必须要对症下药,才能达到比较好的疗效。以下是几种典型体质的调理方式供大家参考:

1、气虚体质

“气虚”的人一般是脾脏不好,偏瘦,讲起话来气若游丝,容易疲倦、容易忘事,常常提不起食欲,总的来说给人感觉比较“虚弱”。

食补方法:饮食原则应以均衡、多样为原则,避免辛辣生冷和高热量的食物。推荐食材有:小米、胡萝卜、山药、大枣、莲子等等,油炸食品等高热量高脂肪的东西也要少吃。

日常调理:首先要保证充足的睡眠,养成健康的作息习惯,不熬夜不贪睡,多做运动,条件许可的话可以进行适当的午睡。

2、血虚体质

“血虚”的人会出现贫血的症状,经常感到眩晕,月经也比较少,嘴唇、面色、指甲等地方都会出现发白的情况,急需“养血”。

食补方法:多吃一点容易消化且比较补血的食物,比如黑木耳、红枣、甲鱼、动物内脏等等,要少吃一点甜食。

生活调理:首先是要戒烟戒酒,戒掉吃辛辣刺激食物的习惯,以免伤及脾胃,还有就是每天保持愉悦的心情,尽量避免太大的情绪波动,注意排解焦虑不安。

3、阴虚体质

阴阳互相调和才是人体最好的状态,阴虚的人阳气就比较旺,体内的火气不容易被压制住,常常会有口干舌燥、夜里盗汗、潮热等症状。

食补方法:饮食应以清淡为原则,忌大补,忌辛辣生冷,更不能吸烟饮酒。推荐的食材有:芝麻、蜂蜜、银耳、枸杞等等。

治疗是一方面,调整作息习惯又是另一方面。调理的同时也要注意生活上的点滴的事:

第一,准备怀孕后要控制好自己的饮食,不仅是食量,吃什么也很重要。什么是对身体比较好的食物呢?首先原料要新鲜,最好是当季的,其次质地要比较粗的比较温和的,最后是做法要原始,不要加太多的人工佐料。但是这些食物往往都不是大家非常爱吃的,比如粗粮。

还有,备孕的女性也千万不要养成暴饮暴食的坏习惯,这样会加重脾胃的负担,反而伤身体。山药和鱼虾也许能提高受孕的机率,可以多吃一点。

第二,作息习惯也要规律,什么时候起床,什么时候睡觉,什么时候运动,最好都有个固定的时间,要保证身体能得到充分的休息,并尽快的让自己适应这样的生物钟,也许会增加怀孕的机率。

第三:不要滥用药物,尤其是含有激素或者抗生素的。这些药物的副作用还是比较大的,对于想要孩子的人来说尤其不合适。